Quando o corpo grita o que a alma silencia…

Quantas vezes você já se pegou tentando dar conta de tudo, cuidando de todos, resolvendo o mundo lá fora… e esquecendo de olhar pra dentro? A verdade é que quando deixamos de lado o autocuidado, o estresse encontra espaço. E ele vai se manifestando sutilmente: uma tensão aqui, um cansaço ali, um pensamento acelerado, uma emoção que explode sem aviso.

O estresse não vem só de fora, ele nasce também da desconexão com a gente mesmo. Quando ignoramos nossos limites, nossas pausas, nosso silêncio.

E é aí que o Reiki entra como um abraço na alma.

Reiki não é só uma técnica — é um caminho de volta pra casa. Ele nos ajuda a desacelerar, a ouvir o corpo, a sentir a energia que nos atravessa e nos sustenta. Ao receber Reiki, vamos suavizando as tensões, dissolvendo bloqueios, reencontrando o eixo. E quando aprendemos a aplicar em nós mesmos, esse cuidado vira parte da nossa rotina, como escovar os dentes ou respirar fundo.

Autocuidado não é egoísmo. É responsabilidade com quem você é. Quando você cuida de si, você não só floresce — você inspira, transforma, cura.

Se isso fez sentido pra você, talvez seja hora de dar esse primeiro passo. E eu tô aqui pra te acompanhar nessa jornada.